3日でやせる!夜だけゼリーダイエット―寝ている間に内臓脂肪が燃える!くびれ美人になる!
3日でやせる!夜だけゼリーダイエット―寝ている間に内臓脂肪が燃える!くびれ美人になる!
小野村 健太郎

定価: ¥ 1,050
販売価格: ¥ 1,050
人気ランキング: 165074位
おすすめ度:
発売日: 2004-01
発売元: マキノ出版
発送可能時期: 通常24時間以内に発送
小野村 健太郎

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必ずやせる正攻法
健康雑誌の「ゆほびか」に20頁程度にわたって3度も紹介された「夜だけゼリーダイエット」を単行本としてまとめたもの。体験談を読むと、無理なくできそうな気がする。また、クリニックの外来でやっているダイエット法なので、安心して取り組むことができる。
最後の Q&A を読んでから本文を読むとわかりやすい。
また、「はじめに」と「おわりに」を読むと、このダイエット法の本質がよく分かる。このダイエットが一番の方法と主張せず、多くの方法を認めながら、「これも試したみたら」と言った感じの著者のやさしさとゆとりが伝わって来てうれしい。
コンパクトにまとめてあり、本文が色ずりのため、かたぐるしくなく読める。図表も豊富で、通勤途中やテレビを見ながら気楽に読める。
帯にあるように、「何をしてもやせない人」は一度試してみる価値がありそうです。